Let Me Solo IT 在 macOS 上
最后更新:2026 年 11 月 1 日
应用需要什么
Let Me Solo IT 收听两个音源:你的麦克风,用于收听你自己的声音;以及 Mac 播放的声音,用于收听其他参与者的声音。macOS 会分别请求你的许可:
- 麦克风:用于听到你的声音。应用会在启动时请求,因此 macOS 的提示绝不会在通话中途第一次出现。
- 屏幕录制:用于听到其他参与者。macOS 只会把 Mac 播放的声音提供给拥有此权限的应用。有了它,你还可以随问题一起发送截图。
无需安装其他任何东西。本应用只有临时签名,因此 macOS 会把每次更新都当作一个新应用:每次更新后,都需要按下文所述重新允许这两项权限。
新版本的首次启动
第一次打开用浏览器下载的新版本时,macOS 会在启动前对其进行检查。这需要几秒钟。
- 等待期间请不要再次打开应用,也不要强制退出它:正是再次打开会让 macOS 提示应用“未响应”。
- 当 macOS 提示无法验证该应用时,点击,打开系统设置,然后隐私与安全性,点击并确认。
- 每个新版本只会发生一次。使用下载部分中的安装命令可以跳过这次检查。
授予“屏幕录制”权限
- 缺少“屏幕录制”权限时,应用启动时的“查看应用权限”卡片中的该行会显示,“未捕获参会者的声音”警告上也会显示;在设置,然后高级,然后隐私与权限,然后权限中,该行显示“未授权”,该部分标题行上的“授权”会请求该权限。点击它:macOS 会弹出提示,或打开系统设置中的下方列表。更新后,“授权”会先移除旧版本的条目。允许 Let Me Solo IT;如果列表中没有它,请点击 + 按钮,从“应用程序”中选择 Let Me Solo IT 并打开开关。
- 退出并重新打开应用。macOS 只有在应用重新启动后才会应用“屏幕录制”权限:在此之前,应用可能听得到通话却无法截图,或者反过来。
如果没有弹出提示,或更新后没有任何变化
更新后,列表中的开关可能仍显示为打开,但它属于旧版本,已不再有效。关闭再打开也无济于事。请改为:
- 打开系统设置,然后隐私与安全性,然后录屏与系统录音(在 macOS 13 和 14 上名为“屏幕录制”)。应用中的链接会打开此页面。
- 在列表中选择 Let Me Solo IT,用减号按钮将其移除。
- 重新允许它:点击 + 按钮,从“应用程序”中选择 Let Me Solo IT 并打开开关。(应用中的会替你完成移除并打开此列表。)
- 退出并重新打开应用。
未捕获参会者的声音
当应用无法听到 Mac 播放的声音时,会显示此警告,并在后面注明原因。最常见的原因是缺少“屏幕录制”权限,或者该权限是在更新前为旧版本授予的:
- 点击警告上的“授权”,然后按上文所述允许 Let Me Solo IT。
- 在系统设置,然后隐私与安全性,然后录屏与系统录音(在 macOS 13 和 14 上为“屏幕录制”)中检查 Let Me Solo IT。如果开关已打开但应用更新过,请将其移除后重新允许,具体见如果没有弹出提示。
- 完全退出应用,然后重新打开。
“需要 macOS 13.3 或更高版本”
应用通过 macOS 13 起才有的系统组件来收听通话声音。请在系统设置,然后通用,然后软件更新中更新你的 Mac,然后重新打开应用。
“此应用副本缺少某个组件”
应用的某个组件没有安装成功。请从本网站重新下载应用,用它替换“应用程序”中的副本,然后重新打开。
“macOS 已停止捕获通话声音”
退出应用并重新打开。如果警告再次出现,请按照授予“屏幕录制”权限操作:从列表中移除 Let Me Solo IT,重新允许它,然后重新启动应用。
如果听不到你自己的声音
从源代码运行
如果你在“终端”中从源代码检出启动 Let Me Solo IT,macOS 会把权限授予启动它的应用,即“终端”(或运行它的 Python),而不是 Let Me Solo IT。请在相同的列表中为“终端”允许“屏幕录制”和“麦克风”权限,然后退出并重新打开“终端”。